Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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54,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1362 kcal
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Fett: 67,56g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 108,00g.
Frühstück: Alpro Badem Sütü Şekersiz, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Ülker Taç Kraker, Orkide Riviera Zeytinyağı, Kabak, Teksüt Lor Peynir Az Yağlı, Yayla Basmati Pirinç. Abendessen: Haşlanmış Yumurta, Limon Suyu, Mevsim Salata, Palamut, Tariş Riviera Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Nestle Kakao, Alpro Hindistan Cevizi Sütü. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lady L.'s Gewichtsverlauf
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