Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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93,3 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1221 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 136,27g.
Frühstück: Каравай Рулет Бисквитный Шоколадный, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Блины ПП, Сметана , Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Каравай Рулет Бисквитный Шоколадный, Постный Продукт Козинаки Богучарские Арахисовые, Фабрика Качества Сервелат, Батон, Суп. Abendessen: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Капуста Тушеная. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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aston282's Gewichtsverlauf
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