Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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55,6 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1166 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 116,31g.
Frühstück: Yoğurtlu Kabak, Çoban Salatası, Kısır, Yaş Pasta, Pişi. Abendessen: Tavuk Göğsü, Mutfağım Dondurulmuş Patates. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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-sarisekerr's Gewichtsverlauf
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