Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
|
51,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
|
2158 kcal
|
Fett: 89,92g | Eiw: 101,06g | Kohlh: 235,64g.
Frühstück: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Snaq Fabriq Milky Candy, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Самокат Наполеон. Mittagessen: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Мистраль Рис Басмати, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум", Самокат Котлеты Самокат из Индейки с Грибами. Abendessen: Суши Весла Ролл Чиз Лосось, Жаренная тортилья с лососем, Суши Весла Запеченный Ролл Калифорния с Креветкой, Суши Весла Роллы Филадельфия Спешл. Snacks/Sonstiges: Bombbar Мороженое Молочное Ванильное. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|