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Ich bin verliebt. Hammer der Pudding. Dachte erst das kann nicht schmecken aber das wird mein neues Lieblingsdessert.
Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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2383 kcal
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Fett: 120,82g | Eiw: 235,12g | Kohlh: 82,65g.
Frühstück: Milsani Magere Kwark, Holie Granola Protein Peanut Butter, Schwarzwaldmilch Protein Milch, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), DM Bio Flohsamenschalen. Zweites Frühstück: Schwarzwaldmilch Protein Milch. Brunch: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Greenland Beerenmischung Greenland Penny. Mittagessen: Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Lidl Kiwibeeren, Himbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Ahead White Crazy Hazel, Alpro Geröstete Mandelmilch, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei. Nachmittagstee: Zimtröllchen high Protein, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, IronMaxx Proteccino. Abendessen: Iglo Rahm-Blattspinat, Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: ALDI SPORTS Clear Whey Blackberry . mehr...
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 Kommentare
3 Eier Gr M
20 Gramm Backkakao
50 ml Mandelmilch
Süße mach Wahl ( Bei mir Chunky Nuss Nougat )
Aus den 3 Eiern Rührei machen
Das Rührei mir den anderen Zutaten in einen Mixer geben und mischen bis es ein Mousseartige Konsistenz hat.
Ich hab getoppt mit
10 Gramm Crazel white Hazel und 10 Gramm Mandeln.
07 Sep 24 vom Mitglied: melaniesid
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353 Kcal
24 g Fett
16 g Kohlenhydrate
22 g Eiweiß
07 Sep 24 vom Mitglied: melaniesid
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hört sich interessant an 😊
07 Sep 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Wird auf jeden Fall probiert! Auch wenn es sich im ersten Moment nicht so gut anhört 😅
07 Sep 24 vom Mitglied: kristina9911
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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