Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2016
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 45,09g | Kohlh: 159,77g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: White Bread (Reduced Calorie), Kraft Smooth Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Abendessen: Butter, Dinner Rolls, Pork Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Smart Pop. mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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