Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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86,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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2526 kcal
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Fett: 86,08g | Eiw: 135,15g | Kohlh: 301,86g.
Frühstück: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Mittagessen: Mars Mars, Русский аппетит Ванильный Капучино, KDV Янтарная с Перцем. Abendessen: Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Цезарь Салат, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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W_L_A_D's Gewichtsverlauf
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