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2019 Au régime Weight Watchers depuis 15 jours a 1200 calories/jour j ai déjà perdu 2,6 kg
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 23,94g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 125,41g.
Frühstück: Framboises, Banane, Natural Mojo Fit Cappuccino. Mittagessen: Auchan Pruneaux d'agen Entiers, Herta Filet de Poulet Roti. Abendessen: Oeuf (Entier), Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, St Môret Ligne & Plaisir, Monoprix Mâche, Melon, U Ananas, Florette Radis, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait . mehr...
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1835 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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donavero's Gewichtsverlauf
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