Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
|
103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
|
1537 kcal
|
Fett: 93,36g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 95,75g.
Frühstück: Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сметана 20%, Творог 9%. Mittagessen: Помидоры, Горбуша на Пару, Lazzaroni Печенье без Сахара, Жареный Картофель. Abendessen: Дыня. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliaplennova's Gewichtsverlauf
|