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SAÍ DO IMC 20 🥳🥳🥳
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56,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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953 kcal
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Fett: 36,37g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 90,90g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos Finos, Goiaba Vermelha, Peras, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados. Abendessen: Indali Geleia de Mocotó Zero Açúcar , Quaker Aveia em Flocos Finos, Melão Amarelo, Pêssego, Kiwi, Danone Mais Proteína Danone Natural. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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cute_mavis's Gewichtsverlauf
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