Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 66,41g.
Frühstück: Sucre, Nespresso Café, La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre. Mittagessen: Pomme Golden, Eau (en Bouteille), Géant Vert Maïs Extra Croquant, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Danone Gervita, Tomates Cerises, Florette Duo Mâche & Roquette, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Abendessen: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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donavero's Gewichtsverlauf
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