Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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61,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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1002 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 104,76g.
Frühstück: Lala Media Crema (15ml), La Costeña Elote Dorado, La Huerta Rajas Poblanas, Cebolla Frita, Sanissimo Salmas (Paquete), La Costeña Frijoles Charros, Huevo, Clara de Huevo. Mittagessen: La Huerta Pasta Alfredo, Hunts Salsa BBQ Chipotle, Pechuga de Pollo. Abendessen: Fresas, Quaker Avena Integral Instantánea Chocoalmendra, Lala Leche 70% Más Proteína . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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migdaly.mcp1's Gewichtsverlauf
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