Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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1066 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 130,93g.
Frühstück: Hacendado Café Extraforte , Hacendado Leche Desnatada, Pastel de Manzana (Dos Cortezas). Mittagessen: Hacendado Leche Desnatada, Café, Hacendado Alioli, Patatas Cocidas, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Abendessen: Miel, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Queso Untar Light, Mercadona Ensalada Mezcla Tierna, Tomates Cherry, Campofrío Pechuga de Pavo Asado y Ahumado Natural, Hacendado Pan de Molde 55% Centeno. Snacks/Sonstiges: Ciruela, Zespri Kiwi Gold, Higos. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mercemc67's Gewichtsverlauf
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