Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
|
51,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
924 kcal
|
Fett: 27,35g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 111,04g.
Frühstück: Buah Pir, Kopi dengan Gula, Selada, Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Mentimun (Kupas), Tempe Rebus, Putih Telur Matang, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enik dh's Gewichtsverlauf
|