Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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852 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 21,04g | Kohlh: 157,52g.
Abendessen: Kalbe Hydro Coco Original, Kue Pukis, Sate Usus, Telur, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi, Gula Pasir, Teh Tawar, Tape Singkong, Pisang Mas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alfirahmadina's Gewichtsverlauf
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