Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
|
88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
662 kcal
|
Fett: 17,81g | Eiw: 38,84g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Пятерочка Банан, ВкусВилл Варенье из Грецкого Ореха, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%. Mittagessen: ВкусВилл Варенье из Грецкого Ореха, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мясновъ Куриная Грудка, Магнит Сыр Российский 50%, Черемушки Мини-Лаваш Смак-Тайм, Эмиль Бонте Суп-Пюре из Шампиньонов. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|