Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1335 kcal
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Fett: 58,49g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 129,71g.
Frühstück: Calve Ranch Sos, Heinz Ketçap, Tarabya Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Mantar, Torku Tereyağı, Banvit Piliç Sosis, Muti Tatlı Mısır, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Asrın Tandırı Tam Buğday Ekmek. Abendessen: Tarabya Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Filiz Tam Buğday Makarna , Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kıymalı Bezelye. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kraliCeren's Gewichtsverlauf
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