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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1694 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 177,27g.
Frühstück: Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Lidl Haferflocken, Banane, Milch 1,5%, Gutes Land Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Weintrauben, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Kaffee mit Milch, Pfirsich. Mittagessen: K-Classic Steinofen-Pizza Spinat, Gut & Günstig Steinofen Pizza Vier Käse. Abendessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sandwichtoast, Président La Brique Schafskäse. mehr...
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3096 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Opa.Plauen's Gewichtsverlauf
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