Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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490 kcal
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Fett: 17,86g | Eiw: 15,72g | Kohlh: 70,25g.
Frühstück: Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Elma, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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