Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
|
76,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
2515 kcal
|
Fett: 97,02g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 315,55g.
Frühstück: Жако Конфета Фигурный Бочонок, Манная Каша на Воде, Шоколадные Вафли. Mittagessen: Паштет из Куриной Печени, Соленые Огурцы с Укропом, Смак Хлеб Тостовый, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Abendessen: Смак Хлеб Тостовый, Солянка Сборная Мясная, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Паштет из Куриной Печени, Шоколадные Вафли, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Желе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Krosby Сухой Завтрак. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Makovka_Di's Gewichtsverlauf
|