Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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398 kcal
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Fett: 27,04g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 17,33g.
Frühstück: Snack Day Potato Sticks, ICA Rökt Bog. Mittagessen: Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein, Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein. mehr...
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2926 kcal
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Bewegung:
Laufband - 38 Minuten, Bodybuilding - 43 Minuten, Arbeit - 4 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tussilagolo's Gewichtsverlauf
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