Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
|
44,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
948 kcal
|
Fett: 23,77g | Eiw: 34,56g | Kohlh: 147,08g.
Frühstück: Ашан Вафельные Рулетики, Село Зелёное Пудинг Шоколадный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nescafe Classic Crema. Mittagessen: Ред Булл Ред Булл. Abendessen: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Ермолино Наггетсы, Горячая Штучка Кругетсы с Сырным Соусом. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Ананас. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almorff🥥's Gewichtsverlauf
|