Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1893 kcal
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Fett: 68,66g | Eiw: 140,67g | Kohlh: 174,60g.
Frühstück: Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Live G Free Whole Grain Bread, Great Value Egg, Simple Truth Chorizo Style Chicken Sausage. Mittagessen: Simply Fresh Fruit Dragon Fruit, ShopRite Mixed Pepper Strips, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Minute Ready to Serve Brown Rice & Quinoa. Abendessen: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend, Trader Joe's Hass Avocado, Whole Foods Market Chicken & White Bean Chili . Snacks/Sonstiges: Element Milk Chocolate Rice Cakes, Espresso Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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clodelie's Gewichtsverlauf
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