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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1926 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 238,72g.
Frühstück: Pullman Bisnaga Original, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Colavita Tagliatelle, Rocambole de Carne. Abendessen: Ducoco Água de Coco, Colavita Tagliatelle, Rocambole de Carne. Snacks/Sonstiges: Massa Leve Pao De Queijo Tradicional, Café com Leite Desnatado, Padaria Fatia Húngara. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Caminhada, elíptico e musculação - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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iza@kemilly's Gewichtsverlauf
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