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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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870 kcal
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Fett: 27,08g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 102,15g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Pão Integral, Ovo Mexido, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Natural Salads Beterraba e Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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