Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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68 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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541 kcal
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Fett: 15,81g | Eiw: 11,67g | Kohlh: 84,85g.
Frühstück: Alfamart Semangka Merah, Alfamart Buah Naga, Mariza Strawberry Jam, Butter Croissants , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yuthans's Gewichtsverlauf
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