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운동하고 와서 맛점💪
Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1122 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 118,53g.
Frühstück: 삶은 계란, 그래밀 통밀바게트, 토마토, 매일두유 검은콩 고단백, 슈퍼너츠 피넛버터 스무스. Mittagessen: 오이 (껍질 포함), 브로콜리 (줄기, 냉동), 현미밥, 하림 하림 수비드 닭가슴살 블랙페퍼. Abendessen: 그릭요거트, 올가 우리콩 생나또, 오이 (껍질 포함), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란, 토마토, 오뚜기 초당옥수수, 땅콩, 비트. Snacks/Sonstiges: 뚜레쥬르 빵속에리얼초코. mehr...
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hyunny3456's Gewichtsverlauf
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