Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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61,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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535 kcal
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Fett: 17,45g | Eiw: 39,48g | Kohlh: 54,69g.
Frühstück: 소세지빵, 청어, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 흑미밥. Mittagessen: 샤인머스캣, 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pipi269's Gewichtsverlauf
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