Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1213 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 128,63g.
Frühstück: Dulano Schinken in Aspik, A Mein AOK-Brot, Rügener Bade Junge der Leichte, Chefs&Co Trockenpflaumen, Apostels Sour Cream, Radieschen. Mittagessen: Milbona Kashkaval, AA Ratatouille, Mondo Italiano Gnocchi. Abendessen: A Mein AOK-Brot, Knorr Spargelcreme Suppe mit Knusper-Croutons, Radieschen, Apostels Sour Cream, Dulano Schinken in Aspik. Snacks/Sonstiges: Milbona Hüttenkäse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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donna Q's Gewichtsverlauf
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