Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
|
62,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
|
1042 kcal
|
Fett: 40,47g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 124,47g.
Mittagessen: Oyong, Soto Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Siantar Top French Fries 2000, Ayam Goreng, Kaldu Ayam, Tahu, Bihun (Dimasak). Snacks/Sonstiges: Astor Mini Astor Wafer Rolls, Pepaya. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nurrahmaannisa019's Gewichtsverlauf
|