|
de la volonté aujourd'hui. j'étais en voiture à droite c'était direction la salle de sport, à gauche la maison et la tentation d'un quatre heure avec chocolat au lait et biscuit. j'ai resité et le résultat est 1h de top avec 500 calories d'éliminer. je suis fière et me félicite. ☺hihihi
|
1356 kcal
|
Fett: 33,54g | Eiw: 55,34g | Kohlh: 201,40g.
Frühstück: Thé Vert, Casino Bio Flocons d'avoine Complets, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Galette de Riz, Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise. Mittagessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Fleury Michon Steak de Jambon, Galette de Riz, Chou Vert Cuit. Abendessen: Pâtes (Cuites), La Brioche Dorée Petit Pain, Bonduelle Macédoine de Légumes, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café au Lait. mehr...
|
|
1799 kcal
|
Bewegung:
RPM - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Pas top sport oups. Erreur de frappe.
24 Feb 16 vom Mitglied: f(¤r£
|
Courageuse ! Tu continue sur ta lancée. Au fait, tu mesures combien ?
24 Feb 16 vom Mitglied: Niokniok16
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|