Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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178,6 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 65,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1520 kcal
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Fett: 68,96g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 144,05g.
Frühstück: Strawberries, General Foods Sugar Free French Vanilla Cafe, Regular Coffee, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Nature's Path Ancient Grains Granola with Almonds. Mittagessen: Stagg Classic Chili with Beans, Kroger Baby Carrots, Granny Smith Apples. Abendessen: Greggs Savory Ranch Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Marketside Premium Romaine Salad, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Bacon, General Foods Sugar Free French Vanilla Cafe, Regular Coffee, Cuties Clementines. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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BigC1972's Gewichtsverlauf
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