Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1074 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 32,76g | Kohlh: 163,86g.
Frühstück: Palta Reina, Jugo de Papaya, Unión Pan Integral Clásico. Mittagessen: Jugo de Papaya, Arroz Chaufa. Abendessen: Laive Leche sin Lactosa, Fresas, Hojuelas de Avena. mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Ergometer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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katsbravo's Gewichtsverlauf
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