Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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82,8 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1150 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 98,09g.
Frühstück: Bodymed SANA-FIT. Mittagessen: Paranüsse, Elstar, Bratkartoffeln, Olivenöl, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Patros Feta Leicht, Aldi Sülzkotelett. Abendessen: Bodymed Sana-Fit Premium, Weihenstephan Joghurt 0,1%. mehr...
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konstantes Gewicht
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