Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2016
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63,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 307,02g.
Frühstück: Nescafé Clásico, Smucker's Mermelada de Chabacano, Bimbo Pan Silueta con Fibra, Hershey's Jarabe de Chocolate, Bimbo Pan Silueta con Fibra, Azúcar, Nescafé Clásico. Mittagessen: Chimichurri, Cebolla Frita, Jitomate, Pimientos Verdes, Paté de Hígado (Enlatado), Lala Panela Light, McCormick Mostaza, Bimbo Pan Blanco (23g), Manzana Golden, Nestlé Carlos V (11g), Ensalada de Col, Knorr Caldo de Pollo, Envueltos Wonton (Incluye Rollos de Huevo). Abendessen: Alpura 2000 Light, Smucker's Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Silueta con Fibra, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, Hershey's Jarabe de Chocolate, Bimbo Pan Silueta con Fibra, Nestlé Nesquik, Alpura 2000 Light, Whisky. Snacks/Sonstiges: Nestlé Carlos V (11g), Hershey's Jolly Rancher Caramelo Macizo, Holanda Helado de Vainilla, Act II Palomitas Naturales. mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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