Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
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84,7 kg
Bisher verloren: 40,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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946 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 105,81g.
Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Solaria Nasi Goreng Spesial. Snacks/Sonstiges: Apel Fuji. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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