Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1430 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 194,24g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio). Mittagessen: Suco de Manga, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Natural da Terra Água de Coco, Tirol Iogurte 0% Lactose Morango, Ovo Frito sem Gordura, Yoki Quirera de Milho. Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar , Ritter Doce Cremoso de Uva, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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machadoadriih's Gewichtsverlauf
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