Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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94,1 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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1546 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 107,67g | Kohlh: 158,88g.
Frühstück: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Доброфлот Горбуша Натуральная, Кускус. Mittagessen: Heinz Соус Сладкий Чили, КОТЛЕТКИ на гриле/пару (индейка), Sen Soy Лапша Пшеничная Удон. Abendessen: Шакен Дорф Сыр Зоке, Гурмэ Морковь по-Корейски, КОТЛЕТКИ на гриле/пару (индейка), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зимняя Радуга Котлеты Овощные по Мексикански. Snacks/Sonstiges: Капучино, Barinoff Сироп с Ароматом "Ваниль", Кофе Латте, Barinoff Сироп Лесной Орех. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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