Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
|
69,4 kg
Bisher verloren: 52,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
|
2661 kcal
|
Fett: 73,27g | Eiw: 190,10g | Kohlh: 283,68g.
Mittagessen: Rydbergs Green Goddess, ICA Havreris, Kronfågel Kyckling, Bell Peppers. Abendessen: Rydbergs Mangoraja, ICA Havreris, Kronfågel Kyckling, Bell Peppers. Snacks/Sonstiges: Banana, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, ICA Frysta Blåbär, ICA Riven Kokos, AXA Havregryn , ICA Kakao, Salakis Grekisk Yoghurt Fettfri, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Polarbröd Pärlan Fullkorn, BOB Hallonsylt. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|