Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
|
109,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
|
1238 kcal
|
Fett: 39,16g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 169,19g.
Frühstück: Azúcar, Café con Leche, Coca-Cola Gaseosa. Mittagessen: Carne Mechada, Ensalada de Verduras Mixtas, Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Jugo de Maracuya, Ropa Vieja, Don Maíz Arepa Antioqueña Extra Delgada. Snacks/Sonstiges: La Victoria Extrucitos. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ktamayo's Gewichtsverlauf
|