Caramelade's Notizen, 11 Sep 24

Kalau ga ada timbangan riweuh juga ya...

Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
1677 kcal Fett: 50,85g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 204,68g.   Frühstück: Nextar Krimero. Mittagessen: Tomat Merah, Ikan Patin Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Abendessen: Usus Ayam Goreng, Kentang Rebus, Semur Daging, Tempe Mendoan, Rolade Daun Singkong. Snacks/Sonstiges: Biskuat Original. mehr...
3287 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden, Google Fit - 0 Minuten. mehr...


Kommentare 
diterawang beratnya 🤣 pake ilmu kira2 🤣 
11 Sep 24 vom Mitglied: ♡Ngk♡
paling bener emang pake timbangan, kalo gada pake pendekatan kira2 aja kak🙏 
11 Sep 24 vom Mitglied: chocodietsjournal
Lagi bertamu jadi ga ada timbangan, yah akhirnya dikira2 saja jadi "rolade daun singkong 3 potong" 🤔 
11 Sep 24 vom Mitglied: Caramelade

     
 

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