Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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48,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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1203 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 155,36g.
Frühstück: ЗЛ Конфета Протеиновая Брауни, ВВ Хлебцы Амарантовые, Delba Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное. Mittagessen: ВВ Миндаль Жареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Слива Слива Венгерка, Delba Хлеб Цельнозерновой, ВВ Хлебцы Нутовые, Мандарины. Abendessen: банан Мини. Snacks/Sonstiges: ВВ Хлебцы Нутовые, ВВ Хлебцы Амарантовые, ВВ Батончик Фруктовый. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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vs557gn6pt's Gewichtsverlauf
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