Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
|
100,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
|
690 kcal
|
Fett: 26,96g | Eiw: 27,95g | Kohlh: 83,96g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Molen. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ervinaasetia's Gewichtsverlauf
|