25 february 2016
Weight: 87.5 kg Fat: 21.8% Water: 54.1% Muscles: 65.0 kg Musclar type: 2 kcal/kJ: 2016/8419 Age: 39 years Bones: 3.4 кг Visceral fat rating: 7
Yesterday I've got poisoned with a stale underfried chicken meat. It affected some water and muscle mass loss.
|
87,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2856 kcal
|
Fett: 113,84g | Eiw: 202,85g | Kohlh: 249,25g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Herbalife 24 Восстановление Силы. Mittagessen: Булка с Повидлом, Корона Молочный Шоколад, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перловая Каша, Апельсин, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Abendessen: Мясновъ Докторская, Простые Пельмени, АДВ Колбаса Балыковая. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almarein's Gewichtsverlauf
|