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Wow hätte nicht erwartet das es noch so runter geht , aber will mich nicht beschweren 😅🤣
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78,5 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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1064 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 98,18g.
Frühstück: Lidl Protein Bar Stracciatella. Mittagessen: Kaufland Vollkorn Fusili, IronMaxx Protein Bar Kokos. Abendessen: Just Spices Gemüseeintopf All Italiana. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Pistazie. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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nicpischel's Gewichtsverlauf
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