Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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1536 kcal
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Fett: 30,48g | Eiw: 114,72g | Kohlh: 180,01g.
Frühstück: Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, AXA Havregryn. Mittagessen: Socker, AXA Havregryn. Abendessen: Anamma Vegofärs. Snacks/Sonstiges: Honung, Äpple, Falu Råg Rut Grov, Arla Mild Kvarg Vanilj. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sluttjockat's Gewichtsverlauf
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