Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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1278 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 34,79g | Kohlh: 132,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Harry 1688 Unser Mildes, Nutella Nutella. Mittagessen: REWE Wildpreiselbeeren, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Aldi Original Französischer Weichkäse. Snacks/Sonstiges: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Dan Cake Schoko & Stracciatella Muffins, Zott Monte. mehr...
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400 kcal
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Bewegung:
fitnessapp - 30 Minuten, Garmin - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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maybrook1975's Gewichtsverlauf
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