Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
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65 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
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453 kcal
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Fett: 15,35g | Eiw: 16,15g | Kohlh: 60,07g.
Frühstück: AXA Havregryn , Russin (Kärnfria), Arla Mjölk 3%, Alesto Cashewnötter. Mittagessen: Arla Mjölk 3%, Russin (Kärnfria), AXA Havregryn , Linfrön. mehr...
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konstantes Gewicht
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