|
gezonde eiersalade recept van tiktok. ipv mayonaise, met cottage cheese en mosterd. kruiden op smaak gemaakt.
Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
|
2072 kcal
|
Fett: 94,67g | Eiw: 110,87g | Kohlh: 192,68g.
Frühstück: Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne, Marne Milde Franse Mosterd, Calvé Yofresh, Cottage Cheese, Gekookt Ei. Mittagessen: Koffie met Melk, Bertolli Olijfolie Spray, Knoflook, Plus Belegen Kaas 30+, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Basic Tarwebloem. Abendessen: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Appel Kaneel, Calvé Yofresh, Bertolli Olijfolie Spray, Deen Kipschnitzel XXL, HAK Rode Bieten, AH Aardappel Partjes. Snacks/Sonstiges: Calvé Yofresh, Gekookt Ei, Cottage Cheese, Marne Milde Franse Mosterd, Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne, Liga Proteïne Reep Pinda, Koffie met Melk. mehr...
|
|
3765 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
12 Sep 24 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Het was heerlijk. Had hem wel wat spicy gemaakt want daar ben ik gek op haha.
12 Sep 24 vom Mitglied: Sanneltr
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sanneltr's Gewichtsverlauf
|