|
Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
|
1494 kcal
|
Fett: 72,38g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 112,07g.
Frühstück: Сгущенка, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленая Линия Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная . Abendessen: ВкусВилл Чизкейк Манго-Маракуйя Веган. mehr...
|
|
1 bis 20 von 22
 Kommentare
12 Sep 24 vom Mitglied: jvalerochka
|
12 Sep 24 vom Mitglied: Raksana$
|
12 Sep 24 vom Mitglied: Alex4pik
|
12 Sep 24 vom Mitglied: Тамара Гапченко
|
а что вы с ними делаете? жарите?
12 Sep 24 vom Mitglied: Юлия1569
|
Что из них можно приготовить?Я раз купила, неделю в холодильнике простояли и выкинула
12 Sep 24 vom Mitglied: Coffeewoman
|
Белковый омлет, например. Можно просто пожарить. Можно в оладьи, сырники добавить
12 Sep 24 vom Mitglied: САД64
|
Где вы берете такие??? Мне не встречались
12 Sep 24 vom Mitglied: koncheva.sne
|
О, я такие беру в Перекрёстке и в Ашане ещё другие.В Пятёрках, кстати, появились тоже.
12 Sep 24 vom Mitglied: Mariia Ihme
|
12 Sep 24 vom Mitglied: Coffeewoman
|
Милые девушки👸(🔞21+ 60кг+ Здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худела в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер *89854486504*
«хочу в чат» и я Вас добавлю🌺
13 Sep 24 vom Mitglied: vwuxbsjz
|
Милые девушки👸(🔞21+ 60кг+ Здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худела в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер *89854486504*
«хочу в чат» и я Вас добавлю🌼
13 Sep 24 vom Mitglied: veuxbdix
|
до нас такое чудо не дошло ещё , ждёмссс)))
13 Sep 24 vom Mitglied: ИрикРина
|
очень удобно,есть такой ещё меланж,желтки.Но я беру только белки💪👍не отделять белки от желтков,а сразу налил,взвесил сколько нужно.Я,например,90 гр.белка утром готовлю для себя.
13 Sep 24 vom Mitglied: Raksana$
|
а что вас всех так пугает в желтках?))
13 Sep 24 vom Mitglied: Raduga✓
|
Яйцо целое 6 грамм белка, яйцо без желтка 3 грамм белка… Насколько надо бояться жиров чтобы лишать яйцо половины количества белков?!
13 Sep 24 vom Mitglied: julsmor
|
Или вы на экстремально низких калориях, поэтому урезаете их кардинально таким способом?
13 Sep 24 vom Mitglied: julsmor
|
Желточек же самое вкусное)
13 Sep 24 vom Mitglied: sayonara_girl
|
13 Sep 24 vom Mitglied: ta_vorona
|
ta_corona в районе 130-150 р, как десяток яиц, но тут 12 белков среднего яйца.
13 Sep 24 vom Mitglied: Mariia Ihme
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jvalerochka's Gewichtsverlauf
|